Campus Tubas 2023

Eleva o teu jogo para a época 2023/2024

Trabalho técnico, físico e técnico-tático de pré-época para atletas dos Tubarões 2023/2024

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QUANDO

De dia 7 agosto a 1 de Setembro - das 9h às 17:30h - Nascidos de 2011 a 2006

ONDE

Local: Pavilhão Drª Laura Ayres

COMO

Inscrição por semana (7 a 11; 14 a 18; 21 a 25; 28 a 1)

Mínimo 12 e Máximo 30 por semana

QUANTO

Inscrição – 15€ (inspeção e seguro + colete reversível)

Valor semanal - 75€ (sem refeição)

Pack 4 semanas - 280€

Áreas
Mobilidade/ Alongamentos
Treino Físico
Treino Técnico (Passe, Drible, Lançamento, etc)
Treino Técnico-Táctico (2x0 e 3x0 + 1x1, 2x2, 3x3)
Nutrição, Coaching, Liderança e Prevenção de Lesões

Para Lançamentos temos a Dr Dish IC3

 

Técnicos 

Lara Caldeira - Mestrada em Desporto e Treinadora Nível 2

Raquel Carvalho - Treinadora Nível 2

David Cummings - Treinador Nível 1

Diogo Fragoso - Treinador Nível 1

Marco Filipe - Treinador Nível 1

Marta Fernandes - Treinadora Nível 1

Marco Gonçalves - Preparador Físico

Mónica Cummings - Terapeuta

 _____________ - Fisioterapeuta

Devem trazer:

Garrafa de Água para encher 

Marmita para o Almoço - Vamos ter formação de nutrição desportiva

 

Inscrições abertas

Preencha Formulário

Campus Tubas - FICHA INSCRIÇÃO (google.com)

                                               

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Contactos: Secretaria – 963 381 726 / 289 301 465

 

 Eleva o teu jogo!